A B C Č D E F G H I J K L M N O P R S Š T U V Z Ž

Angina tonsillaris -> vnetje grla
Vnetje limfnih struktur žrela, ki lahko med drugim vodi do težav s požiranjem

Antibiotiki
Zdravila, s katerimi se zdravijo infekcijske bolezni

top

Bakterije
Mikroskopsko mali, večinoma posamični organizmi  

Bolečine v grlu
Težave, ki pogosto nastopijo pri bolezenskih spremembah v grlu, ustih in žrelu, predvsem pri vnetjih kot je -> angina tonsillaris

Bolečine v prsih
Vse bolečine na področju prsnega koša

Bolečine v ušesih
Skrajno neprijetne bolečine zunanjega sluhovoda in srednjega ušesa, ki velikokrat nastanejo v povezavi s prehladnimi obolenji

Bomboni proti kašlju
Bomboni, ki lajšajo in raztapljajo sluz, s specialno recepturo za blaženje težav z grlom in žrelom.   

Bronhialni sistem
Dihala

Bronhitis
Vnetje bronhijev

top

Cink
Element v sledovih, ki spada k esencialnim mikro hranilnim snovem in je nepogrešljiv za delovanje pomembnih imunskih organov

top

Čaj
Predvsem zeliščni čaji vsebujejo številne dragocene sestavine, vitamine in minerale, ki ne vplivajo pozitivno le na imunsko obrambo, ampak tudi zavirajo vnetja in draženje 

Čiščenje nosu
Čiščenje nosu naj bi potekalo z naprej sklonjeno glavo, čim bolj nežno in vedno s papirnatimi robčki

top

Dihala
Za dihanje pristojni organi

Dražeč kašelj
Draženje pljuč povzročeno zaradi prahu ali zdravil, ki vodi v refleksni kašelj 

Draženje na kihanje
Eksploziji podoben izpust zraku, povzročeno zaradi draženja nosne sluznice

top

Glasilke
Mišično in vezno tkivo, ki se nahaja v grlu in nam daje sposobnost govora. Z vnetjem ali preobremenitvijo glasilk pride do -> hripavosti

Glavobol
Nastopi v povezavi s prehladom skoraj vedno takrat, ko je čelne votline zamašene s sekretom 

Grgranje
Metoda za čiščenje žrela z vodo ali z -> raztopinami za grgranje

top

Hoja v vodi (knajpanje)
Zdravilna metoda, ki izvira iz hidroterapije, pri kateri na mestu stopicamo (štorkljanje) po mrzli vodi

Hripavost
Nastane kot posledica vnetja v grlu zaradi infekcij ali draženja sluznice.

top

Imunski sistem -> obrambni mehanizem telesa
Sposobnost organizma, da s pomočjo imunskega sistema obvaruje pred določenimi škodljivimi snovmi (antigeni).  

Infekcijska bolezen
Nalezljiva, z infekcijo povzročena bolezen z akutnim ali kroničnim potekom. 

Inhalacija
Stimulira samočistilni mehanizem telesa z vdihavanjem snovi. Gosti sekreti se navlažijo in stanjšajo in jih je tako možno laže izkašljati.

Islandski mah
S sluzom in grenčičnimi snovmi bogata vrsta lišaja severne hemisfere, ki ima antibakterijski učinek in učinek zaviranja dražljajev h kašlju

Izmenično tuširanje
Preventivni ukrep pred prehladi s tuširanjem izmenično s toplo in mrzlo vodo. Vedno začnemo s toplo vodo

top

Kamilica
Enoletna, zeliščna zdravilna rastlina, ki zavira vnetja in sprošča krče in se uporablja pri bolečinah v grlu predvsem kot čaj ali raztopina za grgranje 

Kapljice za nos / Razpršilo za nos
Uporabljajo se zaradi njihovih blažilnih učinkov za lajšanje pri zamašenem nosu

Kapljice za ušesa
Služijo blaženju bolečih, akutno vnetljivih bolezni srednjega ušesa 

Kašelj
Zaščitni refleks telesa za čiščenje dihal, da se hitro reši nezaželenih vsiljivcev.  

Kura s potenjem
Umetna vročina za obrambo pred začetim prehladom. Se ne sme uporabljati pri težavah s srcem in obtočili in naj bi trajala največ 20 minut

top

Masaža
Suha masaža prsi stimulira krvavitev in ponovno poživi imunski sistem 

Mirovanje v postelji
Primerno za varčevanje in razbremenitev organizma pri boleznih

top

Nahod
Z vnetjem nosne sluznice povzročeno povečano tvorjenje sluza v nosu 

Nos
Organ, ki spada k zgornjim dihalom, skozi katerega vdihavamo in izdihavamo   

Nožna kopel
Kopanje nog in eventualno goleni v mrzli ali topli vodi

top

Obkladki za meča
Staro domače zdravilo, za zbijanje vročine

Obkladki za vrat
Vlažni, mlačni obkladki za raztapljanje sluzi pri dalj časa trajajočih vnetjih grla. 

Obnosne votline
Z zrakom napolnjene, na obeh straneh nosu ležeče, s sluznico prekrite dihalne poti nosu  

Obrambni mehanizem telesa -> imunska obramba
Biološki potek, ki ščiti telo s celicami, ki krožijo v krvi in stalno iščejo, identificirajo in uničujejo škodljive vsiljivce

top

Poprova meta
Poznana predvsem kot čaj in priljubljena mešanica iz različnih vrst mete z antibakterijskim učinkom in učinkom sproščanja krčev, ki med drugimi sestavinami vsebuje tudi mentol kot najpomembnejšo aromatsko snov

top

Raztopine za grgranje
Pripravljena za uporabo ali samostojno pripravljena raztopina za blaženje vnetnih ali infekcijskih bolezni v ustih in žrelu

Rdeča luč
Zunanja uporaba infra rdeče svetlobe lahko blaži vnetja obnosnih votlin

top

Sirup proti kašlju
Sekretna raztopina za sproščanje krčev in sluza pri obolenjih zgornjih dihalnih poti.   

Sluznica
Vlažna sluznica je, zraven nosnih dlačic, naravna pregrada, ki virusom, bakterijam in prašnim delcem preprečuje, da skozi dihanje pridejo v imunski sistem  

Sobna temperatura
Predvsem pregreti prostori spodbujajo nastajanje prehladnih obolenj, ker se sluznica izsuši. Temperatura zraka okrog 18 stopinj velja kot optimalna za dihala 

Sonce
Moč sončne svetlobe krepi -> imunski sistem

Spanec
Zadosten spanec krepi -> imunski sistem, ker ta tvori protitelesa v času počitka

top

Težave pri požiranju
Funkcionalne motnje v ustni votlini ali žrelu, ki so lahko tudi posledica vnetja grla 

Trganje po udih
Pogost simptom prehlada, ki so posledica bolečih mišic in sklepov. Povzročitelji so večinoma procesi vnetja, ki jih povzročajo rinovirusi

top

Virusi
Najmanjši povzročitelji bolezni, ki so sestavljeni iz dednega materiala in so obdani z zaščitno beljakovinsko ovojnico 

Vitamin C / askorbinska kislina
Organska trdno telesna kislina, ki jo najdemo v hrani in sicer predvsem v sadju, zelenjavi in zelenem čaju, ki aktivno podpirajo delo obrambnih celic in s tem varuje pred boleznimi

Vročina
Povišanje človeške telesne temperature nad 38°Celzijev

top

Zasluženost
Gost sluz kot posledica obolenj dihal se odlaga v pljučih in se ga le stežka izkašlja, in je zato idealno gojišče za viruse in bakterije 

Zdravila
Zdravila v določenih odmerkih, ki se uporabljajo pri prehladnih obolenjih za blaženje težav

Zdravilne rastline
Rastline bogate z učinkovinami, ki se lahko uporabljajo za blaženje bolezni.

top